j

Tänkte skriva ner lite i min blogg..lite om saker som ja tänker på å sådär..

sånt som rör sej i mitt höve å så..

har tänkt i några dagar nu på min ångest å så..

funderar på varför ja får den å så..

googlade lite om ångest..å fick fram en sida som heter

www.1177.se och sökte på ångest...

fick fram ganska mycke där...

tycker det är jobbigt med ångest..å genom åren så har den bara blivit värre o jobbigare..vilket ja iinte har berättat för så många om..

för ja tycker samtidigt att det är pinsamt..

själva ångestattacken är pinsam och att man får/har den..

ja vill inte gå på tabletter heller för då kanske folk tror att man är sjuk i höve

å går på tabletter...menmen många som ja har pratat med säger att ja ska gå till nån och prata ut..till nån läkare å så där..men det är samtidigt svårt att öppna sej för nån man inte känner och aldrig har träffat...ja vet många ja kan prata med vänner familj å sådär..

men som många säger till mig,och som ja  ibland känner själv..

attdet vara gött att prata med nån utomstående typ..å det vill ja men ja vet inte när å bla bla..

jag var på ett möte med min chef förra veckan...

medarbetarsamtal heter det..

ett samtal/möte som man har en gång om året med sin chef..

det va trevligt..har en bra chef...som är snäll och trevlig och hjälpsam..t

ycker om henne..

hon frågade massa frågor ang jobbet och fritiden å så..

ja berättade bland annat om mitt dåliga självförtroende och min ångest och hur ja mår ibland...å hon förstog...hon sa till mig att ja skulle komma till henne nästa gång ja mår dåligt och får ångest..men frågan är om ja orkar vänta tills nästa gång..för varje gång så blir den bara jobbigare å jobbigare..

man tänker o funderar så möe på allt möjligt..

vi prata iallafall om allt möjligt...

men ja berätade inte om hela mitt liv om hur det är å så..

allt ska hon ju inte behöva veta..

ja kom på en sak när ja va på jobbet idag..

som kan göra att ja mår bättre å så..

varje kväll försöker ja skriva ner i ett litet block om hur ja mår och vad ja tänker o mina funderingar å så..skriver allt möjligt i ett block..

å så kom ja på en sak på jobbet förut..att även ha ett sånt block på jobbet..där ja skriver ner hur dagen har varit..

om den har varit bra eller dålig och hur ja har mått..

ja visade det för en arbetskollega å hon tyckte att det var en bra idee..

å att ja skulle försöka göra det även på jobbet..

min arbetskollega å chef säger till mej känn efter vad du vill göra å lyssna inte på andra..å bla bla..

för dom vet tex att ja festar mycket..å dom tycker att ja ska lugna ner mej med sånt..och vara mer för mej själv och ta tag i mig själv..göra saker som ja tycker om å så..bara för att för bättra mitt självförtroende.men de e svårt ibland..

under veckorna jobbar man ju te 16 sen efter det går man ju typ bara hem..

försöker greja lite..sen så sitter man typ bara vid datorn o tv tills de är dags för att söve..örker inte göra så mycket..å helgerna går så fort..hinner inte göra så möe då heller..skulle behöva göra så mycket här hemma.greja i garderoben å slänga massa skit å greja i hela lyan...men man är ju nästan aldrig hemma...ä

är ju typ bara ute å festar..har festat väldigt mycke på de senaste tiden..

och det är det dom på jobbet tycker är fel typ..men det bara blir så..å ibland känns det som att man inte räcker till,till alla runt om kring mig..vill ju kuna vara med alla..mamma pappa syskon släktingar kompisar...vill kuna umgås med alla..men ibland känns det som att tiden inte finns där..men ja vet att den finns där..å ibland blir saker o ting så fel..

man vet vad man borde göra å så..

men så blir det inte så ändå..

vet o känner när ja inte har varit där

och när ja inte har umgåts med den å den..

å inte har gjort det å det...å bla bla..

i fredags va ja  bara hemma å ja va för mej själv..de va gött..å de va längesen ja va helt själv en hel kväll...bara tittade på tv o satt vid datorn och åt popcorn å bara slappade..fick huvudvärk på kvällen  så gick å la mej vid 00 typ..men de va gött att bara vara för sej själv en hel kväll..precis vad dom på jobbet tyckte att ja skulle försöka göra..

ja har besämt mej för..att i sommar ska ja göra något som jag tycker är skoj...å verkligen ta tid till .å det är att dansa...lära mej mera gå färdigt kursen å gå kurs nr 2...å ja ska dansa så mycket jag örker och kan..för de är nöe ja älskar å göra..eftersom att folk säger te mej

gör det som du känner för..å nu tänker ja känna efter å göra lite av det ja känner att ja vill göra..som dansa å resa..

nu örker ja inte skrva nöe mer fast ja vet att det finns miljoner saker i mitt höve som ja vill skriva om som ja vill få ut...för det är lättare att skriva ner om saker som rör sej i huvet så folk får veta lixom..men ändå så vill ja inte att alla ska veta allt.

men får dom inte veta så vet dom ju heller inte hur ja mår eller vad ja tänker å vad som rör sej i mitt höve..eller varför jag är som jag är..

fast en blogg har kanske inte med sånt att göra..utan en blogg ska man väll bara skriva saker som man har gjort under dagen å bla bla..eller kanske inte..!!

aja nää nu blire snart sängen å söve...men först top model 15

å så lite smörgåsar...

ha de så gött allesammans...

l  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

HALLOJSAN MY FRIENDS Å ALLA ANDRA!!!!!!!!   denna veckan kommer bli jobbig... för att ja får inte dricka kaffe längre :( suck... för att ja har magkattar..å ska försöka att inte dricka kaffe under denna vecka för att se om det blir bättre.....

    Kom hem från jobbet för några timmar sen..å e as trött å sleten idag.. har varit en jobbig dag för att ja har varit på en sånt konstigt humör hela dagen.. men det går väll över snart..   snart är det hockey å det ska man glo på =) ...

Lite dikter som ja satt å skrev på. tänkte lägga ut dom på bloggen. har till och med skrivit lite på engelska och det är inte dåligt för att vara lilla mej hehe.fast ja tog några rader ifrån några låtar som jag har hittat.men endel av dom har ja ...

Vaknade runt 07:30 idag å somnade igår runt 22:00..fick rätt gött med sömn i alla fall. men ändå så va ja väldigt trött imorse. Jobbade till 16:00. kom hem och började städa och greja. Skurade golvet diskade + att ja tvättade förnsten på insi...

    längtar efter vår o sommar.det ska bli gött när värmen kommer tycker ja.. nu börjar snart the okända som ja ska se på sen är det dags för att sova igen..      googlade lite på grisar hehe..tycker grisar är så söta...vet inte varför....